La projection astrale (ou voyage astral) est une expérience de hors-corps (EHC) pendant laquelle la conscience ou l’âme d’une personne appelée « corps astral » se déplace hors du corps physique vers le monde spirituel ou « plan astral ». Comme le disait Pierre Teilhard de Chardin: « Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine. »
Notre corps spirituel est relié à des plans subtils et a la capacité de se projeter au-delà de ce que nous pouvons voir de nos propres yeux. La capacité d’effectuer un voyage astral peut être naturelle pour certaines personnes, en particulier pour les enfants, qui peuvent se projeter à volonté, mais certaines personnes font l’expérience de la projection astrale au cours d’une maladie ou lorsqu’ils vivent une Expérience de Mort Imminente (EMI). Dans tous les cas, il est possible d’apprendre la projection astrale grâce à quelques techniques.
Certaines personnes se tournent vers la projection astrale comme un moyen de répondre à leurs questions sur la possibilité de vie après la mort, tandis que d’autres souhaitent simplement profiter des bienfaits de cette pratique. Par exemple, la projection astrale peut aider à élever notre conscience, à nous enseigner « l’art de la concentration » et à augmenter nos capacités psychiques. Quel que soit le but de la pratique, la projection astrale crée un sentiment paisible et confortable.
Cependant, la projection astrale peut exiger beaucoup de temps, peut-être des mois ou des années pour être perfectionnée et maîtrisée, parce qu’il est nécessaire d’atteindre un certain niveau de discipline pour accomplir ce voyage.
Pourquoi la projection astrale est-elle difficile ?
Nous vivons dans une culture si matérialiste qu’elle met peu l’accent sur les questions mentales et spirituelles. C’est la raison pour laquelle peu de gens sont capables de maîtriser la technique pour faire régulièrement l’expérience de la projection astrale. Une des choses principales pour renouveler une expérience de projection astrale est le désapprentissage. Cela requiert une méditation intense et un certain contrôle de l’esprit pour vous permettre de parvenir de nouveau à cet état.
La bonne nouvelle est que certains outils existent afin de faciliter votre pratique. La musique pour voyage astral avec des battements binauraux (ou sons binauraux) intégrés est parfaite pour ceux qui commencent à pratiquer ou pour ceux qui ont simplement besoin d’une aide efficace.
Comment fonctionne les sons binauraux ?
Le principe des sons binauraux réside dans le fait qu’ils vont au-delà d’une simple modification de l’humeur. Le cerveau se synchronise avec les battements binauraux en reproduisant le même battement. Il est donc possible d’avoir une « mélodie » qui résonne en douceur avec le cerveau.
En créant une fréquence résonnante particulière, vous êtes alors capable de guider l’esprit dans un état de conscience spécifique. Ainsi, en utilisant des sons binauraux, le temps d’apprentissage est significativement raccourci. Si vous ne réussissez pas à réaliser un voyage astral après une première utilisation de battements binauraux, c’est normal, mais avec de la pratique, vous finirez par y arriver.
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Choisissez les Sons Binauraux adéquates pour la Projection Astrale
Les sons binauraux ne séparent pas votre âme de votre corps comme beaucoup de gens pourraient le croire. Ils vous entraînent à atteindre un état modifié de la conscience précis à partir duquel vous pouvez ensuite facilement vous projeter.
Cela ne peut être atteint que lorsque votre corps est endormi tandis que votre esprit est complètement éveillé. Par conséquent, vous avez besoin de sons binauraux qui vont induire les bonnes ondes cérébrales, c’est-à-dire le rythme cérébral qu’il vous faut.
Il existe 5 principaux rythmes/états cérébraux:
- Dans l’état Bêta (13-40 Hz), l’esprit est défini par une vigilance consciente et une pensée active. C’est l’état d’éveil normal de votre conscience.
- Lorsque nous commençons à avoir une intense activité intellectuelle et mentale, les ondes Gamma sont produites. L’état Gamma correspond aux ondes cérébrales les plus rapides (au-dessus de 40 Hz). Elles sont associées à la lucidité, à la conscience et la performance maximale. Les moines bouddhistes expérimentés produisent 30 fois plus d’ondes Gamma que les débutants pendant une séance de méditation.
- Les ondes cérébrales Alpha (7-13 Hz) correspondent à l’état de relaxation mentale, mais vous êtes toujours conscient de votre environnement (par exemple, assis dans un canapé avec les yeux fermés).
- Ensuite, il y a l’état cérébral Thêta (4-7 Hz) associé à la relaxation profonde, à la créativité, au sommeil paradoxal et à la méditation.
- Enfin, les ondes cérébrales Delta correspondent aux moments pendant lesquels le cerveau émet des ondes cérébrales lentes (en dessous de 4 Hz) associées à un sommeil profond et sans rêve.
Ainsi, les battements binauraux pour la projection astrale que vous devez utiliser sont ceux qui induisent des Ondes Thêta car ils vous emmèneront dans l’« état crépusculaire » (« état de somnolence »).
Lors de l’état crépusculaire, votre corps plongera dans le sommeil tandis que dans le même temps vous resterez conscient. C’est la première étape du voyage astral.
Vous devrez alors passer à l’étape suivante qui consiste à vous projeter mentalement.
Techniques de Projection Astrale avec des Sons Binauraux
La première étape pour parvenir à effectuer une projection astrale est de se détendre. Il vous suffit de trouver un endroit tranquille où vous ne serez distrait par aucun bruit ou interrompu par personne. Ensuite, vous aurez besoin de vous allonger sur un lit ou un canapé. Prenez votre casque audio, lancez votre musique de projection astrale et fermez les yeux. Vous devez relâcher toute tension présente dans votre esprit et votre corps.
La deuxième étape consiste à apprendre à se concentrer. Vous pouvez vous concentrer sur votre respiration et vous focaliser sur celle-ci pendant une bonne partie du temps. Bien sûr, l’apprentissage de la méditation profonde vous aidera pour les projections astrales et les rendra encore plus agréables.
Comme vous aurez besoin d’être à la fréquence du plan astral, c’est là que les battements binauraux joueront un rôle majeur car ils conduiront votre cerveau dans l’état cérébral Thêta et aideront votre corps à trouver les bonnes vibrations pour que cette expérience se produise. L’expérience hypnotique (« état hypnagogique ») se mettra en marche lentement. Vous serez exactement aux frontières du réveil et du sommeil.
Ensuite, vous devez vous concentrer sur certaines parties de votre corps, comme les mains ou les pieds, et les imaginer en mouvement. Cela doit sembler réel dans votre esprit comme si elles étaient physiquement en mouvement.
Étape par étape, concentrez-vous sur le reste de votre corps jusqu’à ce que vous réussissiez à déplacer votre corps entier avec uniquement votre esprit. Vous arriverez au final à réaliser une projection astrale. Bonne chance dans votre pratique!
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Avez-vous déjà essayé la projection astrale? Avez-vous déjà essayé un voyage astral avec des sons binauraux ? N’hésitez pas à nous laisser un commentaire ci-dessous…
